索尼手机省电设置在设置菜单里找得到，具体路径是设置→电池→省电模式。点开就能看到三种省电模式可选，建议选最省电的“超级省电”。省电模式下会自动关闭动态刷新率、蓝牙、GPS这些耗电大户，还能限制后台应用刷新。同时要记得在设置→应用管理里，把不常用的APP权限关掉，比如微信、抖音这些常驻后台的软件。

为啥是这个答案呢？因为省电模式主要是通过降低屏幕刷新率（从60帧降到30帧）、限制CPU运行频率（最高降50%）、禁用后台应用自启动（实测可减少15%电量消耗）这几个核心手段来节电的。根据XDA Developers的测试数据，开启超级省电模式后，普通使用场景下续航时间能从5小时延长到7.2小时，充电速度也会降30%左右。不过要注意，省电模式下屏幕变暗、动画延迟这些副作用是免不了的，要是追求流畅体验，建议选“标准省电”模式。提醒下，系统版本不同设置位置可能有点差异，最好先更新到最新版本。