苹果手机待机时间看机型和使用习惯，普通5G手机大概能撑两三天吧。比如iPhone 13 Pro Max正常用的话大约两三天，要是刷视频、玩游戏这些高耗电操作，可能一天就掉电。低电量模式能多撑八到十小时，但得保证每天充一次电。充电时别用快充头，用原装充电器更省电。

为什么是这个答案？首先看电池容量，iPhone 13系列电池是3224mAh，比前代大20%。5G网络虽然省电但耗电比4G高15%左右，所以5G手机待机时间比4G版少点。后台应用每小时耗电5%左右，比如微信、导航这些常用软件。系统优化能省电10%-15%，比如自动调节屏幕亮度、关闭不常用功能。实测数据显示，iPhone 13在待机状态下，每天掉电8%-12%。低电量模式开启后，屏幕和后台应用功耗降低40%，所以能多撑8-10小时。充电时用原装配件能减少30%的发热，发热多了电池寿命就缩水。比如用第三方快充头，电池每天损耗比原装多0.5%。