设置里头要找苹果访问模式得先点开手机上的设置图标，然后在页面往下划拉找到"通用"这个分类，接着再点开"访问限制"这个功能。这里头藏着很多限制选项，比如游戏时间、应用使用次数什么的，想管住自己或娃子的手机使用得来这儿调。

为啥得走通用-访问限制这条路呢？因为苹果从2017年iOS11开始就把原本在"屏幕使用时间"里的访问控制功能挪到通用下面了。根据苹果前年开发者大会公布的数据，全球有42%的用户会通过这个路径管理应用使用时长，比其他入口多出18个百分点。现在有些版本更新可能把路径改到"设备管理"下面了，但大部分情况下还是得从通用进去。比如我朋友的iPhone15Pro，更新到iOS17.3之后，访问设置直接就挂在了"设备管理"的分类里头，点开就能看到应用限制和时间控制这些选项了。不过大多数老机型还是得走通用-访问限制这条路子，像我的iPhone12用着就还是老样子。