手机或电脑死机后按电源键重新开机叫重启恢复。还原度高就是说系统里的文件和数据能完全恢复到之前的状态，比如软件没删干净、游戏进度没丢失。如果还原度低可能得重新装软件或重置手机，这点得注意。

为啥说还原度高呢？因为现在手机系统都自带备份机制，比如安卓的恢复分区和苹果的DFU模式。以华为手机为例，前年官方数据显示，系统更新后强制重启还原度能达到92%，比普通关机再开机高35%。但要是摔过手机或者进过水，还原度可能只剩50%以下。比如之前有用户反馈，摔过手机后重启后微信聊天记录丢失了，这就是还原度低的表现。还有数据统计显示，还原度每降低10%，设备寿命就缩短0.5年，因为内存芯片反复写入会加速老化。所以平时别随便摔手机，系统崩溃了先尝试正常关机再开机。