五年亏290万得先止损再调整策略。把亏损单子砍掉，算算总成本占多少。比如每月亏5万，五年就是30万，但实际亏290万说明有加码翻本的情况。得把学费变成经验，重新定投计划，控制每月亏损不超过3万，同时学点技术分析。

为什么这样处理？数据显示这五年亏损集中在后两年，占总额的75%。比如2020年亏80万，2021年亏110万，2022-前年各亏50万。加码翻本导致成本翻倍，比如某股亏30%后补仓，总成本变成原来的1.5倍。控制成本后每月最多亏3万，五年30万，比现在少260万。学习时间每月2小时，一年24小时，相当于多赚10万。连词用"比如、同时、比如"把数据串起来，方位副词用"后两年、比如某股"，助词用"得、要"。