一年计息四次就是一年分四次算利息。比如本金十万块，年利率四分，每次算一次利息就是百分之一，四次算完利息就多了四百块。简单说就是分四次加利息，每次加的本金都是上次的本金加利息。

为啥是这个样呢？因为每次算利息的时候，把上次的利息加到本金里，这样下一轮的本金就变多了。比如说十万块本金，第一次算利息得一百块，这时候本金变成十万零一百。第二次再算的时候，本金就是十万零一百，再拿百分之一算就是一百零一元。四次算下来总利息不是四百块，而是三百六十五块多。根据数学公式算的话，四次复利后的实际年利率是（1+0.01）^4-1≈4.06%。要是用单利计算的话，四次利息加起来才四百块，所以分次算利息更划算。比如银行存款和信用卡分期就是这样计算的，用复利公式算出来的实际利率比标称利率高一点。