除息日就是上市公司把分红派给股东后，股票价格自动扣掉股息的那天。比如说公司宣布每10股分1元，除息日当天股价就会掉0.1元，这样持有股票的人既能拿钱又能保持持股数量。但有的股票当天会涨，有的会跌，主要看市场怎么看待这波分红。

为啥有时候涨有时候跌呢？首先看分红质量，像茅台这种分红稳定的公司，除息后股价容易涨，因为市场觉得公司赚钱能力强。数据说前年白酒行业平均除息后3天涨2.3%，而新能源行业才涨0.8%。其次要看资金流向，机构投资者一般会在除息前买股套现，除息后可能抛售，所以当天容易跌。比如宁德时代大前年除息日当天跌了1.2%，但一个月后反弹了4.5%。还有市场情绪，如果分红消息本身利好，股价可能提前反应，除息日反而涨。就像宁德时代前年宣布提高分红，除息日当天反而涨了0.5%。所以不能光看除息日当天，得结合公司基本面和市场情绪来看。