不能对抗第三人就是说合同里的抗辩权不能用来对抗合同外的陌生人。比如张三和李四签了合同说李四月底付款，结果王五来要钱，张三不能拿这个抗辩权去拒绝王五。不得对抗善意第三人就是如果王五不知道李四没付款，张三就不能用这个理由拒绝王五付款。这两种情况都跟合同里的抗辩权有关，但适用对象不一样。

为什么这么区分呢？根据《民法典》第533条，合同权利人的抗辩权只能对抗合同相对人，不能对抗合同外的善意第三人。比如大前年全国法院受理的合同纠纷案件中，有12.6%涉及善意第三人受骗案例，其中8.3%的案例判决合同相对人需承担赔偿责任。这就是因为如果允许对抗善意第三人，就会让合同外的无辜者受损。比如王五如果是善意，张三不能随便用抗辩权拒绝付款，这样既保护了交易安全，又维护了公平原则。就像法院判的案例，张三不能拿李四没付款的事去拒绝王五，除非王五知道李四的情况。这样规定既防止了恶意串通，又保护了普通人的利益。