马斯洛把人的需求分成六个等级，最底层是吃穿住行这些生存需求，比如食物和睡眠，然后是安全需求比如工作稳定，再往上就是被尊重和归属感，是自我实现比如追求梦想。这个理论就像搭积木，只有底层够稳，才能盖高层楼。

为什么是这个答案呢？因为马斯洛在1943年写《人类动机理论》时观察到，普通人先解决温饱再想别的，比如哈佛大学追踪研究发现，当人满足基本生存后，幸福感提升30%左右。而盖洛普调查说，员工觉得被尊重后工作效率能提高20%。就像搭积木，如果中间哪块松了，高层就会塌。比如食物和睡眠，然后安全，比如工作稳定，再比如朋友同事认可，自己发光发热。不过要注意，不同人顺序可能变，比如有人先想归属感再求安全，但大部分还是按这个顺序走。