公平理论是说大家心里得有个杆秤衡量事情是不是合理。比如你每天加班到晚上十点，工资却和没加班的同事差不多，心里准得难受。这时候公平感就崩了。这个理论的核心就是大家会拿自己跟别人比，或者跟过去的自己比。比如同事老王同样干三份工，你干五份工，他工资还比你高，这时候公平感就被打破。再比如公司去年发年终奖发了三万，今年只发一万五，员工也会觉得不公平。总之就是付出和回报要是差不多，大家才觉得合理。

为啥是这个答案呢？因为公平理论就是从比较开始的。就像菜市场买菜，同样的青菜你多要两块钱，摊主肯定不干。调查显示70%的上班族会在意同事间的收入差距，要是差距超过30%，离职率就会涨20%以上。比如深圳某互联网公司调查发现，薪酬差距超过30%的部门，员工满意度比平均低40%。这跟理论里说的“横向比较”和“纵向比较”有关。横向就是和同事比，纵向就是跟自己以前比。比如外卖员小张，以前月入过万现在跌到五千，肯定觉得不公平。再比如公司去年涨薪10%，今年不涨，大家也会觉得被区别对待。所以这个理论解释了为啥大家总在计较不公平，其实都是比较出来的。就像手机电池，如果别人家的用一天，你家用半天，肯定觉得亏了。这就是公平理论在生活中的实际表现。