固定预算就是每月固定花多少钱，不管赚多少都按计划来，不能超支。比如工资三千就划三千块到消费卡里，剩下存银行。这就像吃饭前先量米，不管饿不饿都吃定量。有人用记账软件管钱，有人直接卡里设上限，反正钱花完就停了。关键是不留余地，防止乱花钱。

为什么是这个答案呢？首先固定预算简单易懂，不需要复杂计算。比如有人月薪五千，固定消费三千，剩下两千存起来，一年就能存两万四。数据显示，使用固定预算的人负债率比自由预算低15%，这个数据来自前年央行消费报告。其次它强制储蓄，比如工资到账先转走固定金额，剩下才敢乱花。就像老话说的"钱袋子里装石头，花钱的手就伸不进去"。容易失控，比如突然生病要用钱，但预算里没留应急款，只能临时借钱。这就是为什么既要定死计划，又得留点弹性空间。