奥肯定律是说经济总量增长和失业率变化有关系。经济总量（GDP）每增长1%，失业率大概会下降0.5%左右。比如去年GDP涨了5%，今年失业率可能就降了2.5%。反过来经济不好时，失业率就会往上涨。这个规律能帮助判断经济走势，提前采取措施。

为什么是这个样子呢？因为经济总量和就业是相互影响的。当企业赚更多钱，就会多招人；失业率低说明消费能力强，反过来促进经济总量增长。比如美国2010年金融危机后，GDP增速从5%掉到2%，失业率就从10%涨到10%多。但要注意这个比例不是固定的，不同国家可能差0.2%-0.8%。比如德国2019年GDP涨1.5%，失业率降了0.3%，说明他们劳动市场效率更高。所以用这个规律时，得结合实际情况调整参数。另外还要看时间周期，短则半年，长则两三年才能看出明显变化。比如日本1990年后经济长期低迷，失业率变化和GDP增长的关系就不太明显了。