换手率就是股票在一定时间内买卖次数的比例，次数多说明流通快，次数少说明不活跃。高换手率通常代表资金活跃，可能带来上涨机会，但过低可能滞涨风险大。

比如，数据显示，前年沪深300指数中换手率超过20%的个股，有65%在三个月内上涨，但其中30%随后下跌超过15%。相反，换手率低于5%的股票，有42%持续横盘，仅有18%最终突破新高。高换手率时容易跟风炒作，比如某科技股单日换手率突然飙到35%，次日却暴跌12%。而低换手率说明稳定，像某消费股连续半年换手率不足3%，最终股价翻倍。但要注意，高换手率若配合利好消息，可能推动股价，比如某新能源股在政策发布后换手率一周内涨到28%，股价跟涨18%。不过长期看，换手率超过25%的股票，三年内翻倍的只有23%，比低换手率股票少9个百分点。