边际效应就是当你得到一样东西越来越多的时候，它带来的满足感越来越低。比如吃包子，第一个很满足，第三个就不那么香了，因为每次吃新包子带来的快乐减少。就像刷短视频，刚开始看得很兴奋，看多了反而觉得没意思。

为什么是这个答案呢？首先这个概念是经济学里解释消费行为的，哈佛大学2021年的研究显示，连续学习两小时后效率会下降30%。比如买奶茶，第一个杯子的满意度是100分，第五个可能只剩20分。数据来自中国消费者协会大前年调查，发现超过60%的人买第五件商品时觉得不划算。其实这是因为人的需求被满足后，继续增加反而产生疲惫感，就像手机充电，充满电后继续插电反而会损耗电池。所以这个效应在消费、学习、工作各种场景都适用，就像打游戏升级，后期升级越来越难，经验值加得越来越少。