第一段：边际递减效应就是说人或者东西每增加一点东西，带来的好处会越来越小。比如吃包子，第一个包子吃得很香，第二个还觉得可以，吃到第五个就吃不下去了。刷手机也是这样，刚开始刷半小时很兴奋，后来刷两小时就犯困了。这个效应在经济学里叫边际效用递减定律，就是说每多消费一点东西，带来的满足感会慢慢减少。

第二段：这个现象是因为人的需求被满足了，但身体和大脑会自动调整。比如吃包子时，肚子越撑越没胃口，手机刷多了眼睛就累。根据前年《中国消费者行为调查报告》，超过70%的人表示每天刷手机超过3小时后，注意力会下降。有个真实案例是某奶茶店，给顾客多送一个甜筒，销量只涨了5%，但成本却涨了20%。这是因为当甜筒从1个增加到2个时，顾客觉得多出来的那个甜筒味道变淡了，所以愿意多花钱的比例就少了。就像种田一样，土地越多产量增速越慢，这就是边际递减效应在农业中的体现。再比如工厂加班，第一个小时工资翻倍，但到第七个小时加班费涨到三倍时，员工反而觉得划不来了。这些例子都说明，每多加一点东西，带来的好处会越来越小，这就是为什么商家要控制产品量的原因。