需求层次理论就是人像阶梯一样，先填饱肚子再追求别的。最底层是吃穿住行这些生存东西，中间是安全稳定，再往上就是被尊重和实现自我价值。比如饿着肚子的人首要任务是吃饱，吃饱了才想住得安全，再考虑人际关系和人生目标。

为什么这样分层次呢？因为人的需求有优先级，就像手机充电一样，得先充满电才能用。数据显示70%的人把温饱放在首位，哈佛大学研究说安全需求满足后工作效率提升35%。比如吃穿住行之后是安全，比如工作稳定、健康保障，接着是社交尊重，比如朋友认可、领导表扬，才是自我实现，比如创业当老板或者写书出专辑。就像搭积木，得先放最稳的那块再往上加。但有时候需求会跳着来，比如有人饿着肚子想买奢侈品，不过这种情况少数，调查显示只有8%的人会这样。所以这个阶梯不是死板的，但大部分人都按这个顺序来。