高资产负债率就是企业借钱多，资产少。借钱多风险大，还不上可能倒闭。比如厂子借钱买机器，结果卖不出去，现金流断裂就完蛋了。要降低得先算算账，卖掉多余资产，或者跟银行谈延长还款时间，实在不行就卖厂子还债。

为啥会这样？企业借钱多是因为想快速扩张，比如大前年制造业负债率平均65%，比2019年涨了8%。像某电子厂负债率从50%飙到75%，被裁了降薪了。说白了就是借钱投资的新项目卖不动货，或者行业周期变差突然没订单。要降负债得先停新项目，卖旧设备，或者贷款转股权，把债务转成股东投资。比如某车企卖厂子还债，负债率从90%降到60%，但业务缩水了。关键得看企业现金流够不够，如果天天缺钱，降负债就像拆东墙补西墙，容易越拆越漏。