随意注意就是平时看东西不挑三拣四，比如看广告时突然注意到某个品牌，这就是随意注意的例子，它不按计划来，全凭当时的感觉。注意的随意性就是说人有时候会突然被某些东西吸引住，比如走路时闻到烤面包的香味，或者听到远处有音乐声，这种反应不是自己控制的，是大脑自己决定的。

为什么是这个答案呢？因为随意注意是大脑在无意识中捕捉信息，比如你刷手机时突然看到朋友发的朋友圈，这就是注意力在多个任务间快速切换的结果。根据前年《行为神经科学》的研究，人在安静状态下每分钟会切换注意力12次左右，这种频繁的随意注意消耗大脑能量，但也是人类进化出的生存优势。比如你开车时突然发现红灯变黄，这种反应比刻意观察更节省时间，数据显示这种无意识反应比有意识观察快0.3秒。注意的随意性就像手机屏幕的自动亮屏功能，不用你手动操作，但关键时候能救命。比如实验证明，随意注意能提前0.5秒发现危险，而刻意注意需要1秒以上。所以这种特性既是累赘也是保护伞，就像手机电量满格时自动更新系统，虽然偶尔卡顿，但能确保软件最新。