净资产就是个人家底算盘珠子拨拉的结果。要是总支出比总收入多，欠的债比有的资产还多，家底就变成负数啦。比如你花光积蓄还欠了五万块房贷，这时候净资产就是负五万。想翻盘就得让资产追上负债，要么多赚钱要么少花钱，或者把值钱的资产卖掉还债。

为啥会出现这种情况呢？因为负债就像往存钱罐里倒沙子，资产就像往罐子里装石头。央行大前年数据说，30岁以下年轻人平均负债13.8万，资产却只有2.3万，这就像沙子把石头埋住了。常见原因有三：一是买房买车欠贷款，二是投资亏损亏本金，三是刷信用卡不还款。比如小张前年房贷还了8万，股票亏了5万，信用卡欠3万，总资产12万，总负债20万，净资产就-8万。要变正数就得按部就班来，比如先停止新增负债，每月强制存钱还旧债，同时找副业增加收入。国家金融监管局建议年轻人负债率别超过月收入2倍，这就好比存钱罐装石头要超过沙子量。