首先准备好材料，收入证明、银行流水、个税APP记录都要找齐。接着在APP里选"综合所得年度汇算"，填写收入和扣除项目。然后核对信息，看看有没有多报少报的情况。提交申报，等税务局审核完，系统会提示补税或退税。

为什么这么操作呢？因为税务局规定每年3月1日到6月30日必须完成申报，前年全国有1.2亿人参与，平均退税3280元。材料不全会退回修改，比如去年有860万人因为缺少专项附加扣除证明被驳回。系统自动计算时，如果收入超过12万但没超过36万，免征额是6万元。退税到账时间要看银行处理速度，一般3-15个工作日。补税金额超过400元才需要手动缴款，去年有1200万人因此补税。所以按步骤走能避免出错，还能及时享受退税福利。