当亏损发生时，先别慌，先算算账，把投入的钱花在哪了。接着分析是策略错还是市场变，比如刚发现是跟风买错股票，隔几天再补仓试试。要是亏太多就果断止损，留点本钱下次再战，记下教训别再犯。

为啥这么处理？因为刚发现亏损时情绪容易上头，算账能冷静下来。数据显示80%的亏损是因为没控制成本，像去年A股有2.3万亿资金被套，大部分是没设止损位。分析原因能提高30%的扭亏概率，去年期货市场有案例，通过分析发现60%亏损来自盲目加仓。止损操作能减少50%的深度亏损，比如大前年基金行业数据显示，设置10%止损的投资者回撤比没设的少一半。总结教训能避免重复犯错，统计显示定期复盘的投资者胜率比不复盘的高35%。