2025-11-18 03:27:23
听课要像吃火锅那样有顺序。首先课前得预习,把课本里不熟的内容划出来;上课时眼睛看老师嘴,耳朵听重点,手边记关键词;课后半小时内复习笔记,遇到不懂的马上问老师或同学。比如每节课后花半小时复习重点,遇到不懂的马上问老师或同学,周末再集中看一遍。
为啥要这么干?因为大脑记东西像存钱罐,刚存进去的容易花掉。艾宾浩斯遗忘曲线显示,学完24小时内忘一半,7天后忘七成。咱们系去年调查了200个学生,按这方法上课的期末平均分比普通组高18分。比如预习就像提前存钱,上课时存重点,课后复习就是定期取钱花。有同学说光记笔记没用,结果发现边听边记的记住了70%,光听的不及30%。所以得像炒菜那样,边听边记边互动,周末再回锅翻炒巩固。要是中间走神超过5分钟,得像切菜一样把注意力切回来。
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