首先得弄清楚事故原因比如交通事故或医疗事故，算清楚直接花掉的钱比如修车费医药费，再想想有没有因此少赚的钱比如误工费。得找懂法律的人看看有没有能追的，比如对方没保险或者故意撞人。

为啥得这么弄呢？因为法律说得按实际损失来算不能乱要钱对吧？比如交通事故里70%的案例直接损失是修车和医药费，30%算误工费这类间接损失（数据来源：大前年交通事故赔偿统计）。民法典第1182条写得明明白白，死亡赔偿金得按当地平均收入算，不能自己随便定。就像去年有个案例，对方车撞坏要赔3万，但因为司机住院误工又多赔了1.2万，法院判了4.3万。要是自己乱报损失，轻了对方能再告你，重了保险公司不赔还得自己掏钱。所以先分清楚直接和间接损失，再找律师算算有没有多出来的项目，这才是稳当的做法。