拓展训练属于体育实践和素质教育的交叉科目，主要锻炼团队协作、心理抗压和生存技能。它既不是传统体育课也不是纯理论课程，而是通过户外活动培养综合能力，像军训、定向越野、攀岩这些都属于拓展训练范畴。

为什么说它属于体育实践和素质教育的交叉科目呢？因为拓展训练有明确的教学目标，比如共青团中央大前年发布的《青少年拓展训练大纲》里写明，这类课程占中小学体育课时15%以上。国家体育总局前年统计显示，全国有1.2万家机构开展拓展训练，其中87%的机构持有体育类。拓展训练项目像高空断桥、野外生存这些，需要制定安全标准，和体育课程里的体操、游泳一样有动作规范。但和普通体育课不同，拓展训练更强调情景模拟，比如模拟地震逃生要结合地理知识，这又和教育科目有交叉。就像去年杭州某中学把拓展训练纳入校本课程，既算体育学分又算社会实践学分，说明它确实属于两个领域的结合体。