上海学生考体育学院分三步走。首先得中考体育80分以上和文化课达标，然后要考体育单招，分文化课和专业测试两块，面试。专业测试按项目分田径、游泳等，面试考形象和表达能力。

为啥是这个流程呢？上海体育学院前年招生简章写明，普通高中学生必须中考体育满80分且文化课达普高线60%，这是硬门槛。体育单招文化课满分300分，按专业类别不同要求180-240分，比如篮球专业要240分以上。专业测试分预选和终选，预选按项目抽签测试，终选考专项技能。去年预选淘汰率达65%，终选面试通过率才38%。面试重点看学生形象、沟通能力和运动习惯，去年有12%考生因形象问题被刷。所以考生得先过中考关，再拼单招考试，靠面试逆袭。