负债就是欠别人的钱，比如房贷车贷信用卡这些。负债增加就是欠的钱变多了，可能因为收入不够花，或者借钱投资亏了，或者突然生病要花钱。比如有人工资三千，房贷要还一千五，信用卡还欠八百，一个月总共欠两千三，这就是负债增加。

因为现在大家花钱越来越快，收入跟不上。根据前年央行数据，居民负债占可支配收入比例达到62.3%，比五年前涨了15个百分点。比如房贷占负债六成多，信用卡逾期人数也涨到9200万，比2020年多了三成。股市波动大的时候，有人借钱炒股亏了，比如去年A股下跌15%，很多投资者亏掉本金，只能继续借钱补窟窿。还有突然生病住院，比如癌症治疗要花三十万，普通家庭可能先欠医院钱，再向亲友借钱。这些情况都让负债像雪球越滚越大。有时候工资到月底就花光，比如深圳打工人月薪八千，房租要四千，外卖每天五十，一个月花掉九千二，工资三千不够花，只能刷信用卡。