负债估价就是算清楚欠的钱到底值多少，比如本金多少利息多少违约金多少，然后用自己收入和还款能力来评估能不能还得上。负债计算就是看每个月要还多少钱，用总负债除以月收入，再考虑其他开支，如果超过50%可能压力就大了。比如房贷车贷信用卡这些不同负债类型，它们的利息不一样，计算的时候要分开算。

为啥要这么算呢？因为不同负债的利息和期限不一样，比如房贷30年利息可能翻倍，信用卡逾期一天就收5%手续费。央行大前年数据说居民负债收入比62.3%，超过50%的人还款压力明显增大。像月收入1万的人，如果总负债1万，其他开支3000，那还款占70%就危险了。还要看负债类型，比如房贷月供占收入30%算正常，信用卡分期超过50%利息就很高。比如有人欠10万信用卡，按0.05%日息算，一年利息就是1825块，比房贷利息高多了。所以分开算才能知道哪里不合理，再调整消费和还款计划。提醒啊，千万别超过月收入50%，超过就得赶紧想办法了。