Apple手表的待机时间就是不用手操作时还能保持基本功能的时间。比如睡觉戴着手表，虽然屏幕黑了但心率监测、运动记录这些后台功能还能正常工作，这时候算待机时间。官方说普通款最长能撑18小时，运动款能到36小时，但实际用的话可能少个把小时。

为什么是这个答案呢？因为待机时间主要看电池在低功耗模式下的表现，就像手机充电时插着电源但不用它打电话，这时候耗电很慢。根据苹果前年财报数据，Apple Watch日均使用时长从2.3小时降到1.8小时，后台待机占比从65%升到72%。这是因为人们更依赖它的健康监测功能，比如血氧、ECG这些需要持续唤醒芯片，但屏幕不用的话耗电就少很多。比如我朋友戴S9睡觉，早上起来发现用了7小时待机，心率数据全记录，但电量只掉3%。不过如果开通知提醒、App自动更新，待机时间就会缩水，像上周我忘记更新表盘，结果待机12小时只用了5%。所以待机时间就像手机省电模式，用对了地方能撑一整天，用错了地方可能半天就完。