高低点法主要是看价格在上涨和下跌时的关键位置，以最近的高点和低点作为买卖参考。比如像这样，当价格突破前高后回踩不破，说明支撑有效；跌破前低后反弹不破，说明阻力成立。重点要盯住突破后的回踩动作，比如突破前高三天内回踩到位就买，跌破前低两天内反弹无力就卖。

为什么这样选？因为市场习惯在关键位反复确认。数据显示，近三年A股超200只股票的突破回踩案例中，60%以上会在前高支撑位企稳反弹，回踩幅度不超过3%。比如前年5月宁德时代突破300元后，回踩至295元支撑位三天不破，随后上涨12%。而跌破前低后反弹的案例中，70%会在前低阻力位二次下探，比如大前年隆基绿能跌破40元后反弹至42元又回落，形成双底形态。记住，突破后的回踩就像过桥要找落脚点，踩稳了才能放心走。