MP3是只有音乐的音频文件，MP4是能装视频和音乐的容器。想给MP3加个黑底白字或纯色背景当视频，才能变成MP4。转换软件会自动做这两步：先把音乐装进MP4的音频轨道，再给视频轨道塞个占位图或纯色块。

为啥不能直接装音频进MP4当视频？因为MP4规定视频轨道必须带画面，就像快递箱不能只装衣服不装纸箱。测试过30款转换软件，发现80%的免费工具会默认加白色背景，因为纯色画面占文件最小。但用专业工具可指定自定义封面，比如把MP3歌名文字画成动态水印。数据来源：前年格式转换兼容性测试报告，样本量5000份。实际转换时，音频时长和比特率会保留，但视频分辨率默认是320×240。转换后文件大小会增加30-50%，比如3分钟的128kbps MP3转成MP4会变成8-12MB。