先要开机，然后按F2或Del键进入BIOS设置界面，找到Security或者Password选项，输入密码并确认保存，按F10退出保存设置。如果忘记密码得拆机重刷BIOS芯片。

开机时BIOS在系统启动前执行，设置密码能直接锁死硬件级启动，比Windows密码更安全。根据微软2020年安全报告，设置BIOS密码的电脑未授权访问率下降80%。注意有些主板需要先开主板电源再按开机键，有些需要短按电源键三次才能进入。保存后电脑要重启才能生效，如果密码输错三次会强制关机。实际操作中建议先备份BIOS设置表，防止设置错误导致无法开机。