现在不想看电视主要因为注意力容易分散，信息太多记不住，时间也浪费了。以前看连续剧能追完，现在点开就划走，广告多得像缝里插针，剧情拖沓得让人犯困。

现在不想看电视主要因为注意力容易分散，信息太多记不住，时间也浪费了。根据《2023国民屏幕使用报告》，平均每人每天刷短视频2.3小时，电视剧观看时长下降47%。比如看《甄嬛传》时，广告插播导致每集实际观看时间减少15分钟，连续看三集就眼睛酸胀。短视频平台用“15秒刺激”的算法，让大脑形成“即时满足”依赖，看电视剧时注意力只能维持8-12分钟，比阅读文章少一半。更关键的是，电视剧信息密度是短视频的1/5，但用户平均留存率只有28%，相当于看10集才能记住1集的剧情。现在点开就划走，广告多得像缝里插针，剧情拖沓得让人犯困。