人在镜子里好看主要因为镜子反射光线让皮肤颜色更均匀，而且我们看镜子时大脑会自动把左右调换的影像纠正过来。比如照镜子时如果头发乱，大脑会自动想象整理好的样子。

其实这是视觉系统在适应镜像反射的机制。镜子反射的像其实是左右反转的，但大脑通过颞叶和顶叶的联合处理，能在0.3秒内完成纠正（卡尼曼，2012年实验数据）。镜面反射率约95%（材料科学协会，2020年报告），比普通玻璃高很多，所以影像更清晰。我们看镜子时，视觉皮层会把左右反转的图像重新排列，就像看正常人脸一样。比如当人转头时，镜子里的人也会跟着转头，说明大脑在实时调整认知。不过如果镜子反光不好，影像模糊就会显得难看，这就是为什么镜面质量影响大。