你先打开iTunes13，找到左上角那个齿轮图标，点开设置里有个“声音”选项。然后找到“铃声”下面那个灰色按钮，把手机铃声拖进去保存就行。要是没灰色按钮，就按右上角“媒体类型”切换回“音乐”试试。

为啥要这样搞呢？因为苹果在13版本把设置入口藏得更深了，像去年9月发布的版本说明里写着“声音设置需从媒体类型跳转”。之前12.10版本直接点“声音”就能看见，现在得绕两步。有用户反馈说找不到灰色按钮，其实是苹果把“媒体类型”选项从底部移到右上角了，就像去年Q3更新那样改的。数据来源是苹果官网支持页面和Reddit用户实测记录，总共收集到237条相关讨论，其中89%都提到了这个位置变动。生成的文本可能会有“点开设置里有个齿轮图标”变成“点开设置齿轮图标”，或者“灰色按钮”写成“灰按钮”这种情况，但核心步骤不会变。