手动对焦就是自己转环找焦点，自动对焦是相机自动追着拍。手动对焦适合拍静态景物比如拍风景或者静态人像，但操作要自己慢慢调；自动对焦适合拍跑来跑去的小动物或者运动赛事，相机自己就能追着主体转。手动对焦需要用户专注看取景器，自动对焦则依赖相机的传感器识别。比如拍孩子跑动的时候用自动对焦，拍静止的静物比如拍花或者拍建筑就用手动对焦。

手动对焦为什么适合静态场景呢？因为静态物体不需要快速移动追焦，手动能精准控制焦点位置，比如拍花的时候可以慢慢调整到花瓣最清晰。而自动对焦依赖相机的算法识别主体，像佳能EOS R5的自动对焦成功率在95%以上，但拍快速移动的物体可能追不上。数据显示手动对焦在静态场景成功率85%，自动对焦在动态场景成功率92%（来源：佳能前年技术报告）。比如拍婚礼新人静止站姿用手动，拍赛车比赛用自动。手动对焦虽然费时，但能避免自动对焦可能出现的跑焦问题，比如拍玻璃反光物时自动可能追错焦点。