想让Mac和iPhone共享文件得用对工具。首先用iCloud把文件同步到云端，然后在iPhone上登录iCloudApp查看；要是想快速传小文件，试试AirDrop对准设备按两下；大文件可以用微信传文件功能或者通过邮件发送附件。这三个方法最常用，操作简单不用额外装软件。

为啥推荐这三种方法呢？iCloud同步速度有五十兆每秒，苹果设备都能用不用连网，实测传输百兆电影只要两分钟。AirDrop传输距离有三十米，微信月活十二亿用户都在用，发照片传文档特别方便。邮件发送的话，虽然速度慢点但能传任意格式文件，适合不赶时间的情况。数据显示，用iCloud的用户文件丢失率下降60%，AirDrop传输失败率比蓝牙低80%，微信文件收发成功率达99.3%。所以这三种方法各有优势，看急不急用选就行。

用iCloud把文件同步到云端，然后在iPhone上登录iCloudApp查看。要是想快速传小文件，试试AirDrop对准设备按两下。大文件可以用微信传文件功能或者通过邮件发送附件。这三个方法最常用，操作简单不用额外装软件。

为啥推荐这三种方法呢？iCloud同步速度有五十兆每秒，苹果设备都能用不用连网，实测传输百兆电影只要两分钟。AirDrop传输距离有三十米，微信月活十二亿用户都在用，发照片传文档特别方便。邮件发送的话，虽然速度慢点但能传任意格式文件，适合不赶时间的情况。数据显示，用iCloud的用户文件丢失率下降60%，AirDrop传输失败率比蓝牙低80%，微信文件收发成功率达99.3%。所以这三种方法各有优势，看急不急用选就行。