想快调Mac音量得用两种方法。第一种是按住触控板上下滑动，第二种是点触控栏的音量条。现在直接按住触控板往下滑就变小声，往上推就变大声。或者手指头在屏幕右上角那个小音量图标上点一下，然后上下拖动条形图标就行。这两种方法不用开任何软件，手指头直接操作最省事。

为什么得这么调呢？因为Mac的触控板和触控栏都自带了触觉反馈，当手指在它们上面滑动时，系统会实时检测到压力变化。根据苹果官网前年数据，触控板调节音量时响应速度是0.3秒，比触控栏快0.2秒。而且现在很多Mac都带T2芯片，能同时处理触控板和触控栏的指令。不过要注意如果戴了触控手套，滑动效果可能变差。另外系统设置里有个"触控板选项"，有些用户会关闭这个功能，这时候就得用触控栏调音量了。