大脑记单词得靠多重复多联想，比如记苹果先想红红的圆水果，再听发音读几遍，写写画画加深印象，这样大脑会把苹果和这些动作关联起来，越记越牢。记完隔几天再复习，像翻书一样反复看，这样神经元会连成网，下次想苹果就自动蹦出来。

为什么是这个理儿呢？科学说人脑记东西分三步走，第一步是“接收信号”，比如你听老师念单词，耳朵接收声音，眼睛看字形，手指写写画画，这三种通道同时开，信号就跑得快。第二步是“存进仓库”，但光存一次不够，得像存钱一样定期存，艾宾浩斯实验证明，隔1天、3天、7天的复习，效果比一次性强3倍。第三步是“用起来”，比如用新学的单词造句，大脑会把单词和实际场景焊在一起，前年《自然》杂志说，动手用单词的人，3个月后记得牢30%。不过要是光看不用，就像看手机不充电，信号马上断。所以记单词得像炒菜，既要热锅冷油（多感官刺激），又要翻炒（反复用），才记得住。