放平地面别垫东西，踩上去别乱动等三秒，数字稳定了再记下来。记得脱鞋穿袜子，穿太厚会不准。

因为地面不平会让称重数据偏大，穿袜子能减少脚跟悬空带来的误差。研究显示穿厚底鞋会使体重显示高3-5公斤，而光脚踩秤可能比穿袜子轻2公斤左右。长时间踩着不动能让传感器把体重分摊到四个脚底，单脚踩的话误差可能超过5%。电池没电时显示会乱跳，最好每月校准一次，校准时得把全部重量压上去。