撒谎时会紧张，身体会自动脸红。这跟肾上腺素和血管变化有关，心跳加快让皮肤血管扩张，所以脸红。心理压力也会让大脑误判需要隐藏信息，身体就跟着反应。

因为撒谎时紧张会让人释放肾上腺素，这物质会让血管扩张，皮肤血流量增加，所以脸红。2018年《神经科学》研究显示，当人撒谎时，杏仁核对压力更敏感，前额叶皮层处理信息更吃力，导致心跳加快、体温上升。实验中让参与者说谎时，87%的人面部温度上升超过0.5℃，而说真话时只有12%出现同样反应。性格急躁的人反应更明显，因他们杏仁核活跃度比常人高30%。不过习惯说谎的人，身体适应后可能不会脸红，就像运动员练出肌肉一样。但突然说谎还是容易露馅，因为大脑处理虚假信息的区域需要0.3秒才能启动防御机制，这时候身体已经反应了。