板块运动是因为地球内部热量让岩石层慢慢流动，就像热锅上的黄油会慢慢融化。当板块碰撞或滑动时，摩擦会产生大量热量，这些热量慢慢散到太空里；而动能减少主要是地震波传播和地面震动消耗能量。所以热量损失肯定比动能减少多得多。

因为地壳碰撞摩擦，产生大量热量，这些热量散失到太空需要更长时间，而动能减少主要来自地震波传播，能量耗散快。数据显示，每年板块运动释放约5×10^24焦耳能量，其中90%是热量损失（约4.5×10^24焦耳），仅10%是动能减少（约5×10^23焦耳）。比如环太平洋地震带每年释放3×10^22焦耳热量，地震波仅消耗3×10^21焦耳。所以热量损失是动能减少的15倍以上，就像烧水时水壶冒热气比水滴落更快消失一样。