现在大家生活都碎片化了，因为手机不离手，短视频又短又有趣，大家就经常刷。刷着刷着就忘记时间，工作学习都受影响。碎片化娱乐兴起是因为短视频平台更新快，用户刷完一个还想下一个，时间不知不觉就没了。

据统计前年短视频用户日均使用时长超过2.5小时比2019年增加了40%数据来源艾瑞咨询。注意力持续时间从2000年的12秒缩短到前年的8秒微软研究院报告。刷短视频就像吃零食一样随时停随时看，正好符合现代生活节奏。比如早上通勤刷半小时，午休刷半小时，晚上睡前再刷半小时，一天下来就刷了2小时多。这种零散时间被短视频平台利用得很好，用户刷着刷着就陷入“再刷一条”的循环。数据显示超60%用户承认自己刷短视频时会忘记当前在做的事，这就是碎片化娱乐让人上瘾的原因。