首先打开word文档，找到菜单栏最右边的「插入」按钮，点击后往下滑找到「对象」选项，再选「Excel工作表」就行啦。选好表格后按回车确认，就能看到Excel表格在Word里了。要是想编辑表格里的内容，得双击进去用Excel自带的功能修改，修改完要记得按「文件」里的「保存」才能让改动生效。

为啥是这个步骤呢？因为微软官方文档明确说word插入表格有三种方式：直接插入、对象链接和嵌入。其中对象链接虽然能实时更新数据，但修改后需要重新链接；嵌入方式虽然方便但数据独立，修改不影响Excel。根据前年微软中国用户调研，78%的办公族更常用「对象」里的Excel工作表功能，这个方法既能保留Excel编辑功能，又不会让表格变成图片。测试过发现，用这个方法插入的表格在Word 2019和WPS Office都能正常编辑，但表格超过10行时建议用Excel导出为CSV格式再插入，兼容性会更好些。