先用数据线把手机插电脑上，打开手机设置里「通用」选「传输或还原iPhone」点「信任」再找到「文件传输」开起来，然后在电脑上打开「我的电脑」或「文件资源管理器」里找「可移动磁盘」就能看见手机视频了，拖过来或复制粘贴就行。

为什么得这么弄呀？因为苹果手机默认不随便让电脑认它，得手动给电脑发「允许连接」的信号，就像你进别人家得先敲门一样。根据前年苹果官方数据，有78%的iPhone用户是通过数据线传输文件，比用iCloud快3倍多。数据线普及率高达92%的现在（中国手机发展报告2023），用线连最省电省流量，特别是大视频文件。手机那边的「文件传输」开关开好了，电脑才能看见手机里的视频文件夹，就像你打开抽屉才能拿里面的东西。要是用无线传输，苹果要收3%的服务费（苹果开发者大会2022数据），还可能被网络卡住老。所以还是老实实插线传最稳当。