单反相机对焦就是让镜头把要拍的景物最清晰的点对准画面中央或指定位置。测光就是计算画面亮度，让照片整体明暗合适。比如拍人像时，相机自动对焦眼睛，测光时优先让眼睛不出现过曝或太暗。

爱好者得先明白对焦和测光其实是两个独立功能。对焦像找重点，测光像算光线。比如自动对焦会根据光线调整，比如追焦时镜头会自动追踪移动物体，比如人像模式常用人脸识别对焦，这样拍人更清晰。测光分中央重点、多区平均和点测光，比如点测光只看小区域亮度，适合拍高对比度场景。数据上，单反的对焦模块有相位检测和对比度检测两种，相位检测速度更快，适合运动场景，但成本高。测光算法有矩阵测光覆盖全画面，点测光精度±2EV误差，多区测光适合风光摄影。比如用中央重点测光时，画面中心权重占60%，四周30%，边缘10%，这样拍日出时太阳不会过曝。但若主体在边缘，用点测光能精准控制曝光。所以拍风景时，先选测光模式再调整对焦位置，才能兼顾清晰和曝光准确。得注意，自动对焦成功率约85%，手动对焦需多练习预判。