单反对焦模式分单次追焦、连续追焦和手动追焦三种。单次追焦适合拍静态物体，半按快门就自动对焦；连续追焦能跟着移动物体跑，适合拍跑跳的人；手动追焦需要自己转动环对焦，适合拍虚化特写。新手先练单次追焦，熟练了再试连续追焦。

为啥这样分？单次追焦成功率稳定在95%以上（佳能官网前年数据），因为静态拍摄容错率高。连续追焦成功率约80%（尼康大前年测试），因为需要相机持续追踪，容易跑焦。手动追焦适合专业摄影师，普通用户一年用不到三次（索尼用户调研）。新手先练单次追焦，半按快门时手指别抖，对准眼睛或主要动作点。等拍人像练熟了，再试连续追焦追孩子或宠物。手动追焦留着拍花或拍景，用放大镜功能找对焦点。记住，追焦时镜头要追着主体转，别光按快门。