要拍运动物体得先半按快门锁定焦点，再移动镜头跟着拍。用单反的自动对焦模式，选人像或运动模式，按住对焦按钮让相机持续追着跑动的人或动物走。锁定焦点后松开对焦键再按动快门，这样照片就不会糊了。

为啥得这样操作呢？因为单反的对焦模块就像个追人的雷达，半按快门时它就会启动追焦程序。佳能5D Mark IV实测显示，开启AI追焦后对焦速度达到0.05秒，能稳定锁定移动目标。不过要记住三点：镜头得跟紧被拍物体，光圈开大保证进光量，横屏构图更省空间。尼康Z6用户反馈，正确使用后追踪成功率从普通模式提升37%，但逆光场景成功率会降到58%，这时候得手动补光或者用反光板。就像追小孩玩一样，既要跑得快又要抓得准，关键得学会和相机的追焦系统配合默契。