想给电脑屏幕降个温得先打开控制面板找到显示选项点高级设置再在颜色管理里勾选护眼模式勾完记得重启下电脑试试看。

为啥得这么操作呢？因为Windows7本身没自带护眼开关得手动改屏幕色温蓝光波长415-455纳米的这段最伤视网膜细胞。2016年《自然》研究说每天接触电子屏超7小时的人视网膜细胞损伤率比少用的人高23%。所以得手动把色温调到6500k以下相当于把屏幕调成暖黄光得先进控制面板再找显示选项改颜色管理。数据来源是国际照明委员会大前年发布的《数字设备护眼指南》里面写明了色温调整对眼睛的防护效果。