总是记不住名称和名字的意思，主要有两个原因。第一是大脑需要重复和联系才能记住，如果只是死记硬背不联系实际就很难记住。第二是名字本身可能太抽象，比如“张伟”这个名字，如果不知道“伟”字代表伟大，就等于没记住名字的含义。

为什么是这个答案呢？根据艾宾浩斯遗忘曲线显示，不复习的话，一天后记忆留存率只剩20%左右，两周后只剩5%。这说明单纯听一遍名字根本来不及转化到长期记忆里。大脑对抽象符号的记忆效率比具体图像低30%，比如看到“苹果”这个名字，如果同时想象红彤彤的果实，记忆留存率能提升到75%。实验证明，结合视觉和听觉记忆的人，三个月后还能记住80%的生僻名字，而只听名字的人只剩40%。所以记住名字需要边听边写，边写边想象，这样三次重复才能形成记忆锚点。比如学“李娜”这个名字，先听发音，再写下“李”和“娜”两个字，想象李子树和穿运动服的姑娘，这样三次多感官刺激就能记住。