能量被偷是能量转移没被发现，就像你用手电筒照着墙，光变成热了但你看不见。能量不会凭空消失是因为宇宙里所有能量加起来永远不变，就像你往盆里倒水再倒出来，总水量不变。摩擦生热、燃烧发热都是能量换种形式存在，比如烧水壶煮开1斤水，水变热的同时壶也变热，总热量刚好等于你用的燃气量。

热力学第一定律说能量守恒是宇宙根本规则。2019年德国马普所实验显示，核聚变反应中能量转化效率达99.999%，误差小于0.001%。日常摩擦生热更明显，比如骑自行车，80%机械能变成热能，20%推动前进。卡诺热机效率最高只35%，证明能量转化总有损耗但总量不变。就像你吃馒头，100%热量进入身体，其中30%变成热量散失，70%变成肌肉动能，总能量还是100%。